Про боязнь толпы
Знаете, с самого детства у меня есть один большой комплекс. Я боюсь толпы.
Боюсь выступать перед ней. На сцене или ещё где, когда на меня смотрят сотни
глаз, у меня перехватывает дыхание, потеют ладони, сжимается сердце, дрожат
губы.
И с самого детства я борюсь с этой фобией. Я заставляю себя читать собственные
стихи перед залом, участвую в разных там шоу и КВН. Но каждый раз все повторяется.
Когда мне нужно выходить и задолго до этого - одни и те же симптомы.
Так вот, пару дней назад меня пригласили на собрание старых путешественников
– тех, которые начали ездить ещё в 90-х. Тесная, знаете ли, компания – человек
двадцать от силы.
В основном, здесь, конечно же, собрались профессионалы. Большинство было в 50-70
странах и на всех континентах, кроме Антарктиды. Другие имели за плечами опыт
многомесячных (если не сказать – летних) путешествий без перерыва. Конечно,
я со своими смешными 26 посещёнными странами выглядел ничтожно.
Главный автостопщик России стал называть всех по фамилиям, чтобы люди выходили
вперёд и рассказывали о себе: как они начали путешествовать, чего достигли,
чем живут сейчас, о чем мечтают.
Очередь потихоньку подбиралась ко мне. Я начал чувствовать все те же синдромы.
Конечно, здесь все были в доску свои, но попробуйте сказать это моей фобии!
У меня все также холодело внутри, сжималось сердце, учащалось дыхание, подкатывал
комок.
Наконец ведущий сказал:
-А теперь о себе расскажет Игорь. Вон он – с фотографиями в углу стоит.
Я отложил в сторону фотоальбом и оглянулся. Все смотрели на меня.
Я сказал первую фразу и замер.
И неожиданно сделался абсолютно спокойным. Я понял, что присутствующие в моей
полной власти.
Я начал рассказывать. Я повышал тон, я понижал тон, я делал паузы в тех местах,
где они должны были смеяться. И они смеялись. И тут же снова становились серьёзными,
когда я менял тему.
Высшая услада для рассказчика – когда звучат аплодисменты. Они имели место на
этот раз - правда, только от одного слушателя.
Зачем я вам все это рассказываю? Сейчас поясню.
Главное, когда чего-то боишься, сделать первый шаг. И все – ты уже по ту сторону.
Потом будет легче. Все равно, как ты скажешь первую фразу – дрожащим голосом,
спокойно, тихо и вкрадчиво, или громко, привлекая к себе всеобщее внимание –
главное ВООБЩЕ ЕЁ СКАЗАТЬ.
|